Rutinitas Pagi Latihan Otot Seluruh Tubuh Yang Bisa Dilakukan di Rumah

Saifulah.id  - Memiliki tubuh yang sehat yang dibalut oleh otot yang maskulin merupakan…

Donor Darah Manusia dengan Hewan Berakibat Fatal, Begini Sejarah Donor Darah

Saifullah.id - Donor darah yang kita kenal sekarang ini ternyata berasal dari banyak pengorbanan d…

Lebih Bagus Banyak Repetisi atau Berat Beban Ketika Membentuk Otot? Ini Jawabannya!

Saifullah.id - Saat kamu latihan angkat beban, ada dua hal yang menjadi pilihan dan terkadang memb…

Lyudmilla Fay : Kepada Suami, Istri Bukan Robot Yang Tidak Bisa Lelah

Lyudmilla Fay - Tulisan ini khusus saya tujukan untuk para suami. Terutama mereka yang masih saja …

Lyudmilla Fay : Jangan Menghakimi Pola Asuh Orang Lain, Lidah adalah Pembunuh Paling Tajam

Lyudmilla Fay - Bun, pernah nggak, waktu kamu lagi duduk di depan rumah, terus lihat tetangga gend…

Jangan Pernah Mengucapkan Ini Kepada Anak Anda! Waspada, Nomor 5 Sering Terjadi

Sekolah untuk menjadi orang tua yang baik di Indonesia mungkin sangat sulit ditemukan, bahkan bi…

Daftar Alamat dan Nomor HP Dokter Hewan Kota Pontianak

Saifullah.id - Dokter Hewan (Medik Veteriner) merupakan sebuah profesi dibidang kesehatan yang ber…

Cuma Dengan Dua Barang Murah Ini Bikin Rumahmu Kayak Hotel Mewah

Saifulah.id  - Memiliki rumah dengan fasilitas mewah mungkin sudah menjadi standar kehi…

WAJIB TAHU !! Tidak Demam Juga Tanda Awal Infeksi Virus Corona / Covid-19

Saifullah.id - Cepatnya penularan virus Corona sangat mengkhawatirkan seluruh manusia di muka b…

Saya Melakukan Stretching Ini 10 Menit, Dan Ini Perubahannya!

Stretching (Peregangan) adalah salah satu kebiasaan kecil paling sehat yang pernah ada. Kita me…